Entrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC (Deportes nº 24) por Nacho Villalba

Entrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC (Deportes nº 24) por Nacho Villalba

Titulo del libro: Entrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC (Deportes nº 24)

Autor: Nacho Villalba

Número de páginas: 208 páginas

Fecha de lanzamiento: November 20, 2014

Editor: Paidotribo

Nacho Villalba con Entrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC (Deportes nº 24)

Entrenamiento personalizado y alimentación: Método de entrenamiento NAVOBC (Deportes nº 24) por Nacho Villalba fue vendido por £4.49 cada copia. El libro publicado por Paidotribo. Contiene 208 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

El método NAVOBC es un método de entrenamiento físico personalizado que incluye un plan de alimentación para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este método de entrenamiento y lo ha puesto en práctica junto a su gran amigo Aitor Ocio, conocido deportista de elite. Este libro no sólo transmite los resultados de un método de entrenamiento excepcional, sino que supone un reto de superación personal, de amistad, de creencia en un método y en un entrenador, como manifiesta Aitor Ocio en su obra. Es un libro escrito desde el más profundo conocimiento técnico de su autor, Nacho Villalba, pero de una forma tan sencilla de comprender que permite tanto a expertos como a iniciados entender todo su programa de entrenamiento, de forma que cualquier persona, independientemente de su condición física, edad, género u objetivos, pueda emprender un cambio en su estilo de vida con el fin de mejorar, apostando por una vida más sana y longeva.